Samen werken aan jullie Relatie
Relatietherapie

Verder...

Alle relaties kennen periodes van conflicten en stress. Daar op zich is niets bijzonders aan. Maar hebben jullie regelmatig dezelfde ruzies? Hebben jullie moeite om te herstellen na een conflict? Hebben jullie het idee er zelf niet uit te komen op dit moment? Zorg dat het niet verder bergafwaards gaat, maar herstel jullie relatie. Zoek hulp en investeer in jullie relatie.

Zwijgend stel

Herken je een van deze situaties?


  • Gewone gesprekken ontaarden vaak in verhitte gesprekken
  • Dezelfde conflicten herhalen zich steeds. Het wordt niet opgelost
  • In plaats van praten strijden we met elkaar
  • Ik word niet gehoord
  • Ik word niet begrepen
  • Mijn partner geeft mij steeds de schuld
  • Ik zoek liever steun bij anderen dan bij mijn partner
  • We delen weinig meer met elkaar
  • Er is geen passie meer tussen ons
  • Mijn partner heeft mij bedrogen. Ik weet niet of ik hem/haar nog kan vertrouwen
  • Ik voel me leeggezogen in onze relatie. Ik weet niet hoe lang ik dit nog kan verdragen

Als je één of meerdere van deze situaties herkent, dan kan dit erop duiden dat jullie relatie niet gezond is. Dan is het belangrijk om in actie te komen. En niet alleen om te voorkomen dat de relatie vastloopt en tot een einde komt, maar vooral ook omdat het zonde is om zo verder te gaan. Hoeveel fijner is je leven als je een fijne relatie hebt. En als er kinderen zijn: hoeveel beter is dat voor je kinderen.

Gelukkig stel

Is dit wat zou je willen?


  • Openheid, waarin geluisterd wordt naar elkaar
  • Vaardigheden om zelf conflicten op te lossen
  • Vertrouwen in elkaar
  • Vertrouwen in jullie toekomst
  • Fijn en gelukkig voelen in je relatie
  • Gesteund voelen door je partner
  • Een relatie die je energie geeft
  • Passie en romantiek
  • Intimiteit

Ik geef jullie elk een veilige setting, zonder oordelen en vooroordelen. We gaan op zoek naar de oorzaken van de ontstane situatie. Die oorzaken kunnen liggen binnen de relatie, maar ook binnen ieder afzonderlijk. Door de inzichten en openheid laat ik een situatie ontstaan waar we samen tot antwoorden komen.

Wat is relatietherapie

Als je in je relatie problemen hebt en jullie komen er samen niet meer uit, dan kun je met relatietherapie komen tot een oplossing. Wat maakt nu dat je er met deze hulp wel uitkomt zul je je afvragen. Dit komt door een aantal factoren. Ten eerste sta ik als relatietherapeut los van de emoties die er bij jullie ieder afzonderlijk kunnen zijn. Mede hierdoor kan ik objectief zijn. Vervolgens kan ik door mijn kennis en ervaring patronen snel signaleren. Ik zie wat gezonde en ongezonde patronen zijn. Het is voor jouzelf, zelfs al zou je een deskundige zijn, heel moeilijk om hier objectief in te staan, en ojectief naar je eigen gedrag en dat van je partner te kijken. Ik zal ieder bewust maken van zijn/haar gedrag en ook in het eigen aandeel in de situatie die is ontstaan. Het blijkt dat dit heel complex kan zijn. Ieder van jullie afzonderlijk brengt zo zijn eigen dingen mee in de relatie. Maar dat is niet alles. Alles wat om jullie heen zit, oefent zijn eigen invloed uit op de dynamiek van je relatie. Bijvoorbeeld je kinderen, je familie, je vrienden, je werk. Het is ook die omgeving die voor jullie ieder apart een andere betekenis kan hebben, waardoor je elke verschillend in het verhaal kan zitten. Soms met tegenstrijdige belangen of gevoelens. Als je al wat langer in een conflictueuze relatie zit, komen daar ook weer de emoties over het conflict zelf bij, en de teleurstelling in de ander. Vaak zie je dan ook dat hoe langer dit duurt, hoe lastiger het wordt. Als je dit doorziet dan begrijp je ook hoe belangrijk het is om tijdig hulp te zoeken.

Nare conversatie

Hoe lang duurt de relatietherapie

Uit het voorgaande kun je je voorstellen dat de duur van de relatietherapie afhankelijk is van de situatie. Hoe complex is je situatie en hoeveel factoren spelen hier. Gemiddeld duurt een traject 6 á 7 sessies.

Welke methode relatietherapie pas ik toe

Ik ken veel verschillende methodes en technieken, wat maakt dat ik in de volle breedte kan werken. Ik kies er hierbij voor om goed te luisteren en waar te nemen. Datgene wat ik opmerk en zie, daar doe ik iets mee. Ik pas de psychologische principes en realatie-principes toe, en herken snel de ongezonde dynamieken in jullie relatie. De stap daarna is net zo belangrijk. Hoe dan wel, en hoe dan verder. Hoe kunnen we elkaar weer vertrouwen. Hoe kunnen we ons gesteund en begrepen voelen. Hoe komt en houden we het vlammetje aan. Ik zorg altijd voor een veilige setting, met name als je met je partner komt. Ik ben eerlijk in mijn contact met jullie. Het behouden van de relatie is niet in alle gevallen het vooropgezette doel van de gesprekken. Soms is het beter om niet bij elkaar te blijven, en is er een ander doel. Bijvoorbeeld het antwoord krijgen op de vraag wel of niet bij elkaar blijven. En als jullie uit elkaar gaan, hoe doe je dat op een goede manier. Uiteraard bespreken we in het eerste gesprek het doel, en bezien we of dit het doel van jullie beiden is.

Gelukkig samen

Meer informatie

In het eerste gesprek kijken we naar de huidige situatie, en naar wat ieder van jullie wil. Na elke sessie maken we kort de balans op, en natuurlijk kun je op elk gewenst moment stoppen. Een traject duurt gemiddeld 6 á 7 sessies. Dit is afhankelijk van de situatie.

Het tarief per uur bedraagt € 85,--. Een consult duurt 1 á 1,5 uur.

Ik maak gebruik van verschillende erkende begeleidingsvormen, afhankelijk van jullie situatie.

Erkend en gediplomeerd therapeut.

Lid NBVH, Registertherapeut registratienr: 13036

Lid RBCZ, registratienr: 403265R

AGB code zorgverlener: 90048710

AGB code praktijkregistratie: 90057209

De relatietherapie valt onder de klachtenprocedure van SCAG en tuchtrecht van de TCZ.
De praktijk is een erkende zorgaanbieder.

Sandra Postma

Sandra Postma-Tijdink


Blij stel

Contact

samenwerkenaanjullierelatie
Zwarteweg 20
8171 NZ Vaassen

0578 - 79 4510

 

Praktijkruimte

Heb je nog vragen? Neem gerust contact met me op.

 

Stuur een bericht:



SamenWerkenAanJullieRelatie